Tips Turunkan Berat Badan setelah Lebaran Agar Badan Kembali Sehat dan Langsing

RADARGROUP.ID- Setelah banyak konsumsi makanan bersantan, berlemak, dan manis-manis di hari lebaran pastinya kamu membutuhkan tips menurunkan berat badan. Simak selengkapnya di sini!

Setelah merayakan lebaran biasanya mayoritas orang akan mengalami kenaikan berat badan. Hal ini tentunya karena berbagai santapan di hari raya saat berkeliling yang di penuhi makanan berlemak seperti daging dan olahan santan, contohnya opor, rendang, dan lain-lain. Selain itu, ada juga berbagai macam kue lebaran yang manis dan memiliki kalori tinggi.

baca juga: YUK DIET! Jenis-Jenis Teh yang Efektif Mampu Menurunkan Berat Badan


Oleh karena itu, tips untuk menurunkan berat badan mungkin sedang kamu cari-cari sekarang ini. Tentunya semua tips itu untuk menjaga berat badan ideal serta menjaga kesehatan.

Kelebihan berat badan bisa menimbulkan berbagai macam masalah kesehatan loh, seperti diabetes, obesitas, hipertensi, dan lain-lain. Jadi, memang sangat penting untuk menurunkan berat badan setelah lebaran.


Terdapat berbagai tips yang bisa kamu lakukan untuk melangsingkan dan menyehatkan tubuh pasca lebaran.
Nah, tanpa berlama-lama lagi yuk simak bersama beberapa hal yang perlu kamu lakukan jika ingin menurunkan berat badan.

baca juga: Cara Menghilangkan Mata Panda Secara Alami, Dijamin Ampuh!

Tips Menurunkan Berat Badan

1, Melanjutkan Puasa dengan Puasa Sunah
Setelah satu bulan berpuasa tentunya di harapkan akan ada kekonsistenan dari kebiasaan selama puasa ramadhan. Opsi puasa yang dapat kamu praktikan setelah lebaran adalah dengan melakukan puasa sunah.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *