Jus Seledri, Sayuran Untuk Diet yang Rendah Kalori
Jika biasanya seledri digunakan untuk memasak atau untuk campuran makanan. Ternyata seledri juga bisa digunakan untuk membuat jus dari sayuran untuk diet.
Diet membutuhkan makanan yang mengandung kalori rendah. Untuk itu seledri menjadi rekomendasi yang baik untuk diet karena kandungan kalorinya yang rendah.
BACA JUGA : Sepele Tapi Jarang Dilakukan, Inilah Kebiasaan yang Membuat Awet Muda
Jus Tomat
Jus dari tomat mengandung asam amino yang di kenal dengan nama karnitin. Jenis asam amino ini mampu menghancurkan lemak tubuh hancur seketika. Sehingga jus tomat mampu menurunkan berat badan secara efektif.
Tomat mengandung serat yang tinggi, sehingga bisa menahan rasa kenyang yang lebih lama dari biasanya. Tomat juga menjadi salah satu jenis sayuran yang mengandung kalori yang rendah sehingga bisa mendukung untuk diet.
Itulah beberapa rekomendasi jus dari sayuran yang bagus untuk diet alami. Semoga bermanfaat. (*)
