Segera KENALI ! Ini Beberapa MANFAAT MARKISA Untuk KESEHATAN Tubuh, Bisa Atasi Penyakit JANTUNG ?

4 manfaat buah markisa untuk kesehatan tubuh.

Beberapa Manfaat Markisa Untuk Kesehatan

1. Melancarkan Pencernaan

Kaya akan kandungan serat, membuat manfaat markisa untuk kesehatan yang satu ini berperan pada bagian menjaga kelancaran proses pencernaan tubuh. Serat yang terkandung dalam buah markisa ini membuat seseorang bisa terhindar dari penyakit sembelit dan juga masalah usus. Selain itu, buah markisa juga bermanfaat untuk mencegah kolesterol tinggi dan juga penyakit jantung.

2. Baik Untuk Diabetes

Rasa manis yang di timbulkan oleh buah markisa ini merupakan manis alami. Hal ini buah markisa tergolong dalam buah tropis dengan kadar gula yang rendah. Tentunya ini menjadi manfaat markisa yang selanjutnya, yaitu mencegah timbulnya penyakit gula darah tinggi.

BACA JUGA: Ini Dia 5 MANFAAT KEMANGI Bagi Tubuh, Ternyata Bisa Mencegah KANKER Dan Bikin WAJAH Makin GLOWING !

3. Membantu Peningkatan Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C dan juga antioksidan dalam markisa membuat buah ini bermanfaat untuk membantu meningkatkan kekebalan dalam tubuh. Penyerapan zat besi dan juga perlawanan terhadap infeksi virus akan terjadi secara maksimal dengan bantuan kandungan 2 zat tersebut.

BACA JUGA: MANFAAT Penting AIR KELAPA Bagi TUBUH, Ternyata Sebagai PENGGANTI CAIRAN TUBUH Loh !

4. Manfaat Markisa Untuk Kesehatan: Baik Untuk Jantung

Manfaat yang terakhir ini adalah untuk kesehatan jantung yang lebih baik. Pasalnya, terdapat kandungan potasiun yang baik untuk jantung dan juga rendah akan sodium.

Demikian 4 manfaat markisa untuk kesehatan yang masih jarang di ketahui oleh orang-orang. Semoga berguna ! (*)

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *