RADARGROUP.ID – 5 manfaat berpuasa bagi tubuh jelang puasa Ramadan berikut ini perlu kamu ketahui. Ada banyak manfaat dari berpuasa, mulai dari membakar lemak hingga meningkatkan fungsi otak.
Berpuasa bukan hanya menjaga diri dari hawa nafsu, tetapi juga menahan rasa lapar dan haus. Bagi sebagian orang, berpuasa bukan merupakan hal yang mudah. Terlebih bagi anak-anak yang baru belajar berpuasa.
Namun, perlu diketahui bahwa berpuasa bisa mendatangkan berbagai manfaat. Jika melihat dari sisi agama, puasa menjadi salah satu cara untuk mendapat pengampunan dosa dari Allah SWT.
Selain itu, berpuasa dalam perspektif agama dapat melindungi diri dari berbagai perbuatan tercela. Terlebih, berpuasa di bulan Ramadan bisa menjadi sarana untuk mendekatkan diri pada sang pencipta.
5 Manfaat Berpuasa Bagi Tubuh
Tidak hanya berperan dari sisi agama, berpuasa juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Menjalankan ibadah puasa selama 30 hari atau 1 bulan bukan hanya menahan lapar dan haus.
BACA JUGA: Kuliner Malam Semarang di Pasar Semawis
Ada banyak dampak positif yang bisa bermanfaat bagi tubuh. Berikut ini beberapa manfaat dari berpuasa yang berdampak positif bagi tubuh, antara lain.
